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毎日の食事で太らない!毎食「痩せられる&綺麗になれる」チャンスに変えてダイエット成功を手に入れるコツ

投稿日:

毎日の食事を「太るかも・・・」と思っている方に是非読んでいただきたい!

今日は毎日の食事を
「痩せられる&綺麗になれる」チャンスに変えていくコツ
についてお話いたします。

 

 

ニューヨーク発!
30代からの
一生太らない食のマインドを創る
クリーンダイエットコーチ 
平野優子です。

 

先日、楽しみにしていたものが届きました!

それは・・・
8ヶ月間、安部司先生のもと学んでいた
加工食品診断士の合格証書でした。

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安部司先生は添加物に関するたくさんの本も
出版されているので
知ってる方も多いかもしれませんね^^

 

 

この資格を取得する際にみっちり学んだ
体験型の添加物実験!

クリーンダイエットプログラムの目玉
でもあるので受けられる方、
楽しみにされていてくださいね♪

 


彼氏さんのために
旦那様やお子様、ご家族のために
絶対に知っておいたほうがいいことを
楽しく学ぶことができます。

 

 

さて、スーパーにいくと・・・
パッケージを見るとすごく
カラダによさそうだったり、
ヘルシーそうな表記をしている商品も
たくさんあります。

 

でもパッケージの表示ってたくさんの
からくりがあるので、
しっかり本物を見極めるチカラ
とても大切になってきます。

 

しっかり見極めることができるようになると
終わらないダイエットから卒業し、
体の中からキレイになれるクリーン美人
にかなり近づくことができます^^

 

今日は見極め方をかんたんに
お伝えしますね。

 

 

例えばこの子。

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日経MJを見ていて
気になった商品なのですが
「トウモロコシ100%のグルテンフリーパスタ」
と記載されています。

 

 

この記事を見る限りすごくよさそうなのですが
この食べ物がどんなものかを
しっかり知るには「原材料表示」
チェックする必要があります。

 

 

チェックした結果・・・
『トウモロコシ(希少品種マラネロコーン)と水のみでこねあげた』という言葉の通り、
原材料表示もトウモロコシのみでした!!

 

 

「とってもクリーンな商品!!
 素晴らしいなぁ♪」
と思い、早速注文してみたのでした。

 

大切なのは
見た目(パッケージ)ではなく、
中身(原材料)!!

 

これが
毎日の食事が
『太るかも?』ではなく
痩せられる&綺麗になれるチャンス
になっているクリーン美人
になるためには欠かせないポイントです。

 

 

もっと、毎日の食事を
痩せられる&綺麗になれるチャンス
に変えていくことのできる食事を知りたい!
という方、

是非、初回個別相談にお越しください。

 

 

本やインターネットだけでは
なかなか分からない
あなただけのライフスタイルに
ぴったりあった、
一番結果につながりやすい方法を
お伝えいたします。 

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