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野菜ジュースはコールドプレスジュースやスムージーの代わりになる?

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クリーンダイエットコーチ
平野優子です。

クリーンダイエットでは、
お野菜果物から作られるコールドプレスジュースはお勧めしていますが、野菜ジュースをお勧めしていません。
 
 
それは、
・原材料を安く海外から運ぶために軽くする必要があるので、加熱処理してペースト状にしたものを使用→栄養はほとんど失われている
・どんな質の原材料を使われているか不明
 
という理由からです。
 
 
商品によってはすごくこだわって
作られているものもあるかもれません。
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でも…500mlのコールドプレスジュースを家で絞るのにかかる金額は500円程。
 
なのに、人件費・広告料などなどがたくさん含まれている野菜ジュースがすごく安い値段で提供できるのはなぜなのでしょうか?
 
 
それは、少しキツイ言い方をすると、
『すごく安く売っても元が取れるくらいの価値しかないもの』が使われているからではないでしょうか…(><)
 
 
私は『この野菜ジュースはどうかな?』と聞かれたときはこう答えています。
 
『スムージーやコールドプレスジュースとは全くの別物。もし健康や美容のために飲むなら、バナナをそのまま食べるほうが何倍もいい。』
 
 
これはパックの野菜ジュースだけでなくコンビニなどで売られているスムージーも同じ。
 
 
せっかくお金を使うなら、
せっかく体や美容、ダイエットにいいと思って飲むなら、
本当に価値があって本当に意味があるものを取ってもらいたい、と私は思っています。
 
 
 
食べ物の選び方に正解はないけれど、
 
少しでも身体の喜ぶ選択をしたい!
疲れづらい身体を手に入れたい!
綺麗も健康もダイエット成功も手に入れたい!
 
しかも、、、それらをワクワクしながら手に入れたい♡
 
という方は、必ずお力になるので会いにきてくださいね(^^)
 

 

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