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こんなにお腹いっぱいになるとは思わなかった!ランチ会レポート

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ニューヨーク発!
30代からの
一生太らない食のマインドを創る
クリーンダイエットコーチ
平野優子です。

 

6月3日(日)は初開催のランチ会、

今よりもっと綺麗になりたい女性のための
心と身体が喜ぶご褒美ランチ会
『クリーントーク ”The CLEAN TALK”』

を行いました!

 

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4名の方にお越しいただき、
とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

 

ランチ会といっても
ダイエット情報をシェアさせて
頂いていて、6月のランチ会では

まずデトックス力満点スムージー
一緒につくり、

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和気あいあいとした雰囲気で
2層のクリーンスムージーが完成!

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ただ作るだけではなく
なぜデトックス力が高いのか
どんな食材がいいのか
作るときのコツ
などもお話しさせていただきました。

 

その後は、
NYで話題のチョップドサラダ!

いろいろなトッピングの中から
みなさんそれぞれお好きな組み合わせで
トッピングしていただきました。
(写真に写りきらないほどの大量のトッピングを用意してしまいました♪)

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もちろんドレッシングも手作り。

参加者様には
とってもかんたんにつくれる
新玉ねぎのドレッシングレシピ
お渡ししました。

 

初開催のランチ会は、、

はじめランチ会の詳細をみたときに
サラダだけでお腹すかないかなと
思っていたけど、
予想以上にお腹いっぱいになってびっくり!

スムージーすごく美味しい!

チョップドサラダ、お弁当にもいいね!

このドレッシング美味しい!!

と、嬉しいご感想をたくさん頂けました。

 

次回の開催は

7月1日(日)11:00~@難波

で行います。

 

7月のランチ会のテーマは

「チョップドサラダ」×「食べる日焼け止めクリーンソーダ」

市販のジュースがどうやって作られているか
知ることのできる
驚きの実験も体験していただきます!

この夏はスカッとクリーンなソーダで
綺麗もダイエットも手に入れちゃいましょう♪

7月のランチ会詳細はこちら満席となりました

 

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