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人参はスムージーやコールドプレスジュースに入れると酵素が壊れる?!

スムージーをつくるときに知っておいた方がいい注意点。人参をスムージーやコールドプレスジュースにいれると他の野菜や果物の酵素を破壊してしまう恐れがあると知っていましたか?
今日はその原因と破壊させないコツについてお話しいたします。

朝のコールドプレスジュースがいい6つの理由

芸能人やモデルのブログやインスタでもよくアップされているコールドプレスジュース。カラダや美容に良さそうだけど、そもそも何がいいの?と思っている方も多いかもしれません。美容にとっても、ダイエットにとっても、健康にとっても朝のコールドプレスジュースがいい!と言われる6つの理由についてお話しします。

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