こんにちは！
クリーンダイエットコーチ
平野優子です。
クリーンダイエットでは
お野菜と果物を絞った
コールドプレスジュースを
オススメしています。
コールドプレスジュースには
お野菜、果物から摂れる栄養素・・・
例えば、
ビタミン、ミネラル、酵素、
食物繊維が豊富に含まれています。
特に上記のものは
現代人が不足しがちなものでもあるので
それをぎゅっぎゅっと凝縮した形で
飲むことで、
カラダ本来が持っていたチカラを
存分に発揮することができるように
なるのです。
コールドプレスジュースや
スムージーの写真をFacebookなどでも
頻繁にアップしていると
時々いただくご質問があります。
それは、
「スーパーで買える野菜ジュースでも
いいですか？」
というもの。
答えは・・・
No！です。
なぜおすすめしないのか、
明日のメールレッスンで
お伝えしますね^^
それでは今日も
痩せ体質を手に入れられる
質の高い睡眠タイムを過ごしてくださいね♪
夏までに変わるための一歩を踏み出したい！
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