ニューヨーク発！
30代からの
一生太らない食のマインドを創る
クリーンダイエットコーチ
平野優子です。
23日、24日で
ビジネスの合宿にいってきました！
メンバーのお一人がお誕生日だったので
サプライズでケーキでお祝い♪
家族がならなくてすんだはずの病気に
なることを避けるために必要な知識を
たくさんの女性にお伝えしていきたい！
というのが
私がクリーンダイエットコーチとして
活動している理由。
合宿中には、
クリーンダイエットをたくさんの方に
知っていただくために
私にとって必要なことを
たくさん学んできました！
「健康であるための選択が
当たり前の日本」を作って、
ずっと笑顔で後悔しない人生を
歩める方を増やしたいなと思います^^
さて、
よく知識を自分のものにするためには
「インプットした後に
アウトプットすることが大切」
というのを聞かれたことは
ありませんか？
例えばあることを学んだときに
だれかに話したりと外に発信することで
身につきやすくなる
という意味で使われることもありますね！
昨日ふと、
それってダイエットでも
同じだなと思ったんです。
インプット＝体の中に栄養を入れる
アウトプット＝体の外に出す
と置き換えてみると・・・
いくら身体や美容にいいだろうと
サプリや食べ物からたくさんの
栄養をいれたとしても、
アウトプット＝体の外に出す
ことがきちんと行われていなかったら
絶対に健康で綺麗でいながらにして
ダイエットできる
「痩せ体質」と「幸せ体質」を
手に入れることはできません。
大切なのは
しっかりとアウトプットすること。
たっぷりのお水と
たっぷりのお野菜、
そして、ためない食べ物を選んで
アウトプットできる体づくりをし、
「ただ生活しているだけで痩せていく」
「痩せ体質」と「幸せ体質」
を手に入れましょう^^
あなたにとって今必要な
「痩せ体質」と「幸せ体質」のコツ
をもっと知りたい方は
個別相談でお待ちしています！
☆5月は残り4枠です！
http://cleandietcoaching.com/session
「痩せ体質」と「幸せ体質」を手に入れて
終わらないダイエットから卒業する
第一歩の90分！
ひとり1回限りの
マンツーマン個別相談
￥21,400⇒￥5,400
（メルマガ読者様特別価格）
「痩せ体質」と「幸せ体質」
を手に入れている女性たちの50の習慣
『クリーンチェッカー』で、
あなたがなぜ痩せられないのか？
という現状が明確になり、
あなたがその日から活用できる
「痩せ体質」と「幸せ体質」を
手に入れているためのコツ
を持ち帰ることができる90分です。
▽▼初回個別相談詳細はこちら▼▽
http://cleandietcoaching.com/session?mail
