ニューヨーク発！
30代からの
一生太らない食のマインドを創る
クリーンダイエットコーチ
平野優子です。
今日は先日行った7月のランチ会の
ご感想をご紹介します！
▼長谷川素子さんから頂いたご感想▼
添加物の見方が変わって、
私も食品を買うときに気をつけようと思いました。
野菜たっぷりで、
しっかり おなかもいっぱいで、
ちゃんと味わって食べるのは大事だなぁ
と思いました。
チョップドサラダは定期的に作ります！
ドレッシングも市販のものを使うことが
多かったのですが、
手作りも挑戦します。
気をつけたいけど、方法が分からない、
探しているという人や、
優子先生のお話も楽しかったので
時間を楽しみつつ、
勉強したい人におすすめしたいです。
▲ここまで▲
素子さん、お越しいただき、
素敵なご感想をいただき
ありがとうございます！
素子さんはすごくオシャレで
明るく素敵な方♪
ランチ会の終わりに
「早速○○を買って帰ろう！」
とおっしゃっており、
学んだことを楽しみながら
すぐに実践されるのが
とても素敵だなと感じました^^
美味しくかんたんにつくれる
ドレッシングのレシピが分かれば
手作りドレッシングも
作りたいものに 自然と変わりますね♪
次回のクリーンダイエットランチ会の
開催は7月16日です。
7月のランチ会は
満席となっておりますが、
8月のランチ会は
7月6日（金）AM7:30
にメルマガ読者さん先行で
ご予約受け付けます！
８月のランチ会テーマは
「チョップドサラダ×クリーンパフェ」
ですのでお楽しみに♪
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